Мясо куриное,ананас консервированный,сыр,чеснок по вкусу,майонез.

Мясо и ананас порезать мелким кубиком,сыр на тёрке,чеснок через чеснокодавилку.Всё смешать и добавить майонез.

самый простой салат, которы я знаю: в одинаковой пропорции-крабовые палочки, консервированные ананасы кусочками, листья салата(пекинская капуста или, лучше, "айсберг", он нежнее.Заправить майонезом. Хорош, когда нужно быстро накрыть на стол. Есть нужно, обязательно наколов на вилку сразу ананас, палочку и кусочек салата. Салат больше женский, мужики не едят...

Салат Фламинго:Филе курицы+шампиньоны+сыр+кукуруза+соленые огурцы+майонез)))получается оч вкусно:)

отварное мясо утки либо гуся ,кожу *снять *и разделить на волокна -200-250грамм . капуста мелко нашинкованная, слегка перетёртая с солью - 100гр. , редис -1 небольшой пучёк, шинкованный *мелкой соломкой , 2 огурца - также крошены соломкою , молодой кабачок 100гр. - всё режется *мелкой соломкою , 1-2 пучка листового салата.(листья желательно рвать, а не резать.)и зелень *петрушки , укропа,молодые стрелки чеснока(только без бутона).

И всё сбрызнуть соком лимона .1 столовую ложку *соевого соуса и 3-4 ложки оливкового масла.

всё это слегка перемешать, не ломая структуру салата и выложить в прозрачную салатницу горкой.Приятного аппетита!

ужас вы это сами ели и как можно мясо *утки сравнивать с гусятиной и еще свежий кабачек ..чесно я в шоке

Алена, не понимаю чем Вас смущает свежий кабачок? Сырой кабачок в сыром виде это очень вкусно и полезно!!!:-)

ответила другу ЗАРЕМА ДЖАРИМОВА(ХАЛАШТЕ)
пробывала это ужасно но вкусы у всех разные:-)

Аленка СКОКОВА, спасибо за рецепт. По-моему это первый рецепт без майонеза(Y) (Y) (Y) (Y) . Если учитывать и правильно относится к своему здоровью, то салат довольно полезен. Респект!!!!!!!