Всем привет!!! Делюсь своим опытом. Курила 33 года. Курила только хорошие сигареты, которые мне передавали друзья периодически, приехжая в гости. Пыталась набивать сигареты табаком, но мне это удовольствия не приносило. Но самое главное я ужасно люблю кофе, а кофе без сигареты и наоборот не вкусно..... И вот наступил день моего юбилея и я просто так, сказала всем своим друзьям, что я начинаю новую жизнь, в том числе и бросаю курить и *всё. И вот *уже почти пять лет даже не тянет. И на самом деле это не так страшно и не так больно. И чувствую себя лучше. *;-)

Есть книга, которую, как утверждают, прочитав, курильщики бросают курить. Если кому-то интересно. могу сбросить в личку, когда мне пришлют.

Ксения отлично подметила о входах и остановках! Это очень бесит, особенно, когда в больницу нужно с маленьким ребенком, например, просто не пройти сквозь завесу дыма! А курильщиков ничего не волнует, народ очень эгоистичный, за редким исключением. Портят воздух, другим дышать не дают ина дорогу окурки швыряют.

Пару дней назад была годовщина, как я бросил курить. Бросил после более чем трёх десятков лет этой дурной привычки. Часто думал о том, что нужно бросить, но бросил как-то случайно. Короче приболел и ввиду простуды не курил трое суток, так как кашель да и не было никакого удовольствия от сигареты. После тех трёх дней решил не начинать курить и так до сих пор. Поверьте никаких там болей или диких желаний, типа среди ночи проснуться и искать сигарету просто не было. Я рад, что мне удалось так просто бросить и ещё. Никогда не ставьте себе конкретно цели типа вот с завтра не курю - дайте себе право выбора и не вгоняйте себя в жесткие рамки, поймите сами, что курить Вам просто не нужно и бросать будет легче! Желаю Вам успехов!(v)

Спасибо Виктория! Спасибо вдвойне, так как надеюсь, что некоторые из прочитавших получат тоже положительные эмоции и может кто-нибудь тоже бросит курить !Ведь каждый кто курит почём зрясебя губит , а жаль!

А я в общей сложности23года курю. С перерывами-- могу года три не курить, потом опять несколько лет с "сигаретой во зубе". Месяцев пять- восемь "перекур" (бросаю):-D, снова за сигарету. Вот сейчас опять "перекур" с ноября.:-D Может начну, а можетбольше не начну.Посмотрим. Первый раз бросила вообще без проблем, сейчас с жвачками или таблетками.

Ужос, у меня от своей ошибки чуть мАлАко не пропало(md)
"Без", конечно а не "нет":-D:-D:-D

Почитайте на досуге (одна очень смешная реальная история)!
Я просто обхохоталась!!!:-D
********portalsms.ru/blog/2008-12-30-103

А я бы , Виктория , этим тазом курильщику по башке стучала непрерывно, пока бы не понял , что этого делать нельзя!

Курение вред приносит. Да ещё вдвойне, если девушка/женщина будет будущей мамой. Это уже она ущенляет ребёнка в кислороде.