Самое главное определить на какие продукты аллергия и исключить их из рациона. Сейчас у многих детей реакция на пищевые красители, будьте внимательны при покупке продуктов!

Рекомендую такой способ питания, правда он требует плана, записей и чёткого исполнения. Суть состоит в том, чтобы использовать одни и те же продукты не чаще, чем через 3-4 дня. Пример: утром овсяная каша с молоком и маслом, это означает,что вближайшие дни ни молоко, ни масло не используются. Обед-допустим мясо с картошкой, в следующие дни-птица, рыба, а гарнир- разные овощи. Труднее всего с хлебом, ведь мука есть и в макаронах, и в печенье. Короче разработать меню. Я так делала, это не так-то *просто.

ох! занаю,как тяжко..старшая доча до подросткового возраста ..до скорой аж было..но подростком как стала-прошло все! меню составить хорошее дло..но и записывать хорошо,и тогда выяснить от чего..но сейчас пробы на аллергию делают..

у моего сына та же проблема с 3-х месячного возраста, сейчас ему 16,5.
варила каши на воде или бульоне (из кролика -это же мясо перетирала или резала на кусочки - по мере возрастания- и добавляла в кашу
супчики и "белый борщ" т.е.без томата и свеклы
пекла печенье из муки , воды и жира , потому что у нас очень сильная аллергия на лактозу и яйца ,поэтому все продукты из молока и яиц исключили совсем
всегда смотрю на упаковках состав
конфеты не ели где то до 10 лет
ребенок привыкает к такой еде , только следите чтоб питание было СБАЛАНСИРОВАННЫМ
... НО пищевая аллергия с возрастом проходит или по крайней мере не так выраженна, поэтому надо набраться терпения и готовить ребенку отдельно, а ему обьясните ,что к чему и почему - дети даже маленькие понимают
И еще каждый человечек индивидуален, поэтому прислушивайтесь к его мнению тоже ( например: врачи говорили, что бананы -аллергичны, а мы их ели много и ничего.. потом выяснилось,что там много калия ,который нам был необходим)

ЕВГЕНИЯ.НЕ ИЩИТЕ СОВЕТОВ, ОБРАЩАЙТЕСЬ В ОТДЕЛЕНИЕ АЛЛЕРГОЛОГИИ- ИММУНОЛОГИИ,НАВЕРНЯКА,В ВАШЕМ ГОРОДЕ ЕСТЬ.ИЗОЛИРОВАННО ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ БЫВАЕТ КРАЙНЕ РЕДКО.НУЖНО ОБСЛЕДОВАНИЕ КРОВИ,ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА, ПОСТАНОВКА КОЖНЫХ ПРОБ, А В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РЕЗУЛЬТАТОВ- ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ И ЛЕЧЕНИЕ.

ОБЯЗАТЕЛЬНО ОБСЛЕДОВАНИЕ НА НАЛИЧИЕ ПАРАЗИТОВ( НО ЗНАЙТЕ, ЧТО НЕ ВСЕГДА МОЖНО ВЫЯВИТЬ,Т.К. МОГУТ БЫТЬ ТОЛЬКО МУЖСКИЕ ОСОБИ,КОТОРЫЕ НЕ ВЫДЕЛЯЮТ ЯИЦ,ИЛИ НЕПОЛОВОЗРЕЛЫЕ) .ТОГДА ЛУЧШЕ ПРИНЯТЬ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ КУРС, ПРИЧЕМ ВСЕЙ СЕМЬЕ, Т.К. ГЛИСТЫ ОЧЕНЬ ПОВЫШАЮТ АЛЛЕРГИЗАЦИЮ ОРГАНИЗМА.

КОЖНЫЕ ПРОБЫ ОБЯЗАТЕЛЬНЫ, Т.К ЕСЛИ ПРОБА ПОЛОЖИТЕЛЬНА ,НАПРИМЕР, НА ОРЕХИ (НА ЛЕЩИНУ),ТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ВСЕ КОСТОЧКОВЫЕ (ПЕРСИКИ, СЛИВЫ,И Т.Д.). ЭТО ПОТОМУ,ЧТО У МНОГИХ ПРОДУКТОВ СХОДНЫЕ ГЕНОТИПЫ И ЕСЛИ СЕЙЧАС ОРГАНИЗМ НЕ РЕАГИРУЕТ НА НИХ,ТО ПОТОМ МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ АЛЛЕРГИЯ И НА НИХ.

НУЖНА ОРГАНИЗАЦИЯ ГИПОАЛЛЕРГЕННОГО БЫТА, ЕСЛИ ДОМА ЕСТЬ ЖИВОТНЫЕ,ПТИЧКИ,РЫБКИ И Т.П. МОЖЕТ БЫТЬ АЛЛЕРГИЯ НА ИХ ШЕРСТЬ,СЛЮНУ И НА КОРМ, А ПРОЯВЛЕНИЯ БУДУТ КАК НА ПИЩУ, ОСОБЕННО У РЕБЕНКА.БЫВАЕТ,ЧТО РОДИТЕЛИ УЖЕ НЕ ДАЮТ НИЧЕГО АЛЛЕГЕННОГО, А РЕЗУЛЬТАТА НЕТ.ПОЭТОМУ МОЙ ВАМ СОВЕТ - СНАЧАЛА ОБСЛЕДОВАНИЕ, А В ЗАВИСИМОСТИ ОТ РЕЗУЛЬТАТОВ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ.

КСТАТИ,НАСЧЕТ ТОГО, ЧТО ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ ПРОХОДИТ С ВОЗРАСТОМ - НЕ СОГЛАСНА . ПОТОМ ОНА МОЖЕТ ПРОЯВИТЬСЯ В ВИДЕ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО РИНИТА, БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ, ДЕРМАТИТА, АРТРИТА, ПРОБЛЕМ С ПИЩЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМОЙ И ПРОЧЕГО.

с детства была аллергия на вареную рыбу,даже запах. Отеки,крапивница и тд. Спасали антигистаминные. Вообщем рыбу я ем только жареную:-Dмечтаю попробовать рыбную солянку,боюсь