до 5 мес я кушала почти всё варёное , ещё желательно не есть шоколад * канфеты торты особенно кремавые . мажно булачку на завтрак *на обед суп *пюре с пареной катлеткой *компотик *из сухофруктов очень полезин . майнез тоже желательно не употреблять у малыша может быть вздутия животика.

Я ела все.ни в чем себе не отказывала,единственное ислючение-острые блюда.ешьте все,но фруктами и овощами не увлекайтесь,нужно знать меру.например отрежьте маленькую дольку помидора(груши и т.д) съешьте и посмотрите,-если малыша не высыпало-можно постепенно прибавлять.а насчет цитрусовых хотябы до 5 мес потерпите(они сильные аллергены)удачи!!!!