Оксана, я добавляю я/уксус во все салаты (1 столовая ложка) *и потребляю я/у каждый день. Есть разные органик я/у.. Я, лично, пользую от Компании Брэгг (это - тот самый Поль Брэгг, сторонник голодания, чисток. Теперь его вдова - последовательница дела). Их я/уксус - с "осадком" на дне (т.н. "с Матерью"), что, на самом деле есть многомиллиардная колония дружественных бактерий, необходимых для нашей пищеварительной системы.

__________________
E V O L V E