Яичница Морская
2 яйца, 2 ст. л.молока, 1 небольшой кальмар, 50 г морской капусты, 50 г сыра, соль, специи, зелень. Взбиваем яйца с молоком, добавляем предварительно отваренного 3 мин. и нарезанного тонкими ломтиками кальмара и нарезанную морскую капусту. Заправляем солью и специями.
Выливаем на раскаленную сковороду, трем сверху сыр. Через 3- 5 минут готово.

__________________
Ни когда ....слышите Ни когда не открывайте зелёнку зубами !!!