по4истить и нарезать картофель на 6/4 4асти (по размеру). добавить морковь (тоже нарезанную не мелко), 4аснок и укроп. добавить подсолне4ное (оливковое) масло или сливо4ное. положить в пакетик для сендви4ей. зделать пару дыро4ек зубо4исткой и в микро на 10 минут.