Кушать все, но по моленьку согласна! Я так и поступаю ( по мере возможности), но (считаю) нельзя кушать после 18 часов, не зависемо во сколько ложишься спать. А вот про воду не могу понять, как можно выпевать 1,5-2 литра воды в сутки? Я конечно про это слышала, даже пыталась пробывать, но не могу столько выпевать, а как же чай, сок, молоко, это же тоже жидкость? Или воду употреблять кроме всего прочего?

__________________
приму в дар 3-х комнатную квартиру...можно в плохом состоянии :))))))))