ответила другу Ирина Мальцева
чушь даже не сами диеты. а то что они не убирают проблему. Вы, ограничив питание, убираете симптом, а причина остается.
5 ушедших кг, это наверняка не жир, а вода и содержимое кишечника, потому так быстро и возвращается.