Вот и рассчитываешь в каком блюде сколько грамм жира.и за день его должно быть не больше 25 грамм.

__________________
По несчастью или счастью-истина проста!!!!!! НИКОГДА не возвращайся в прежние места.... Даже если пепелище выглядит ВПОЛНЕ- не найти того, что ищем, ни тебе- ни мне....