СКОЛЬКО ХОЛЕСТЕРИНА В 100ГР. ЛЮБЫХ ПРОДУКТОВ.
Масло сливочное - 190
Маргарин на раст. основе - 0
майонез - 120
раст. масло - 0
говядина без жира - 89
свинина без жира - 94
курица - 80
колбаса сырокопч. - 112
колбаса вар. постная - 60
рыба морская жирн. - 88 (скумбрия,сардины, сёмга,палтус).
рыба морская нежирн. - 65 (треска,хек,минтай).
творог 18% - 57
сыр 30% - 91
сливочное мороженое - 35.
*(дневная норма холестерина до 130 мг.