Если есть "косточки на первом пальчике стопы"-носите ортопедические стельки с метатарзальной подушечкой,делайте зарядку и не провоцируйте заболевание..(высокий каблук,узкая обувь,нагрузка на стопу-большой вес....) А по поводу того,что гриб разрушает костную ткань-МИФ..Не верьте..