Надежде- щи из крапивы очень полезны,их готовила моя мама и говорила мне ,что спасла их крапивушка во время войны. Молодые побеги майской крапивы самые полезрые и набрать их нужно много ,просто увариваются здорово. Отварили ,сбросили на дуршлак,остывшую крапиву порубить и в кастрюлю,а бульен процедить в котором крапива варилась,и тоже в кастрюлю,кортошечку покрашите,зажарте морковь с лучком и то-же в кастрюлю. И минут за 7 до готовности насыптев щи 1 ст ложку манки,нам нравилось. Но на любителя,пресновато,многие добавляют щавельку. Вот пожалуй все.Если плохо обьяснила,спрашивайте .