ответила другу Ирина Потяка (Загребнева)
Ирина здравствуйте! Пишу рецепт. Мясо нарезать *небольшими кусочками, оно *должно быть жирненькое(особенно для мужчин). Разогретьв казанчике масло раст. и обжарить мясо *3-4 мин. И потм добавляем приготовленные овощи в таком порядке: лук репч, морковь, болгарс.перец, баклажаны, кабачок, помидоры резанные на 4 части,если большие, закрываем капустными *листьями. Я разрезаю капусту на 8 частейи закрываю всё это. В начале вы делаете большой огонь,когда появится пар и сок нужно уменьшить огонь. Солите все по вкусу. Мясо я сразу солю крепко. Возникнут нюансы по приготовлению -пишите. Приятного аппетита.