![]() |
|
Ингредиенты:
* 500 г баранины без кости, 1 ст. л. кукурузноймуки, 1 ч. л. сахара, 1 ч. л. кунжутногомасла, 2 ст. л.арахисового масла, 200 г капустыброкколи, 2 пёрышка зелёноголука, 1 зубчик чеснока, 2 ч. л хереса, 1 ст. л. соевогосоуса, 1 ст. л. молотогокориандра. Приготовление: Для приготовления лучше всего подойдёт вогнутая сковорода-вок.Нарежьтебаранину тонкими полосками. Смешайте кукурузную муку и сахар скунжутным масломи полейте этим мясо. Оставьте на полчаса. Нагрейте арахисовоемасло в сковородевок, добавьте баранину и жарьте на сильном огне, непрерывноповорачивая около2-3 минут. Выньте мясо, переложите его в отдельную посуду, а ввок положите порезанныеброкколи, лук и чеснок. Обжарьте овощи в течениенескольких минут – брокколидолжна размягчиться. Влейте в сковороду херес исоевый соус, положите баранинуи посыпьте всё кориандром. Жарьте на сильном огнеещё несколько минут. |
Рецепты замечательные ,но хотелось бы видеть фото ,как они выглядят в оригинале.
|
| Текущее время: 18:09. Часовой пояс GMT. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot