ответила другу Erika Kast
С зародышем пшеницы. марка "здоровое питание". в ее состав входит клетчатка пшеничная, мука обезжиренная зародышей пшеницы. Использовать как добавку в продукты по 4-5 ст.л. в день. Стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, профилактика болезней кишечника и желчевыводящих путей. Нормализует микрофлору кишечника, связывает соли тяжелый металлов и радионуклидов. Регулярное употребление способствует снижению массы тела, нормализации оттока желчи, снижению уровня холестерина и сахара в крови. Изготовитель ООО "СибТар" г. Новосибирск.

SPASIBO BOLSCHOE. Budu u nas sdes iskat. Sna4ala perewesti esche nado. Ok. WSEGO WAM CHOROSCHEGO. Esche ras bolschoe SPASIBO!!!

1. Выйти из этой группы. 2. ПЕРЕД ПРИЁМОМ ПИЩИ... 3. Перед приёмом пищи делать движения головой вправо-влево. 4. Пункт 3 можно редактировать ,,вместо,,!

наташа а подскажите пожалуйста она так и називаеца зародыш пшеницы в аптеки ):):);):

После операции пришлось сесть на диету №5,за неделю похудела на 7 кг.Уже месяц после операции,пока не поправилась.Диету уже строго не соблюдаю,не ем:жаренного,острого,свинину.

В Германии есть Коктаиль. Называеться АЛМАЗЕД. Продаёться только в Аптеке. Первые 2 недели только его 3 раза в день, потом 4 недели 2 раза в день и один раз кушать, потом 6 недель 1 раз в день и 2 раза кушать. худеешь на мин. 12 кг.

он очень не вкусный. да и многие худеть не хотят. они считают, что и так сойдёт

если они своей фигурой доволны, то пусть так живут. кто похудеть хочет, то сам похудеет.
я Алмазед не пила, а просто хогу 2-3 раза на Фитнесс, на танц-аэробику (Зумба). очень хорошо килограммы сбрасывать

Очень хороша яичная диета!
Понедельник - взять куринное яйцо.
Вторник - сварить его.
Среда - очистить от скорлупы.
Четверг - съесть белок.
Пятница - съесть желток.
Суббота и Воскресенье - ОТДЫХ!
И так далее...

А, если серьёзно, существенно сократить сахар, и сахаросодержащие продукты.
Мясо можно "лопать" сколько угодно.
Хлеб убрать, каши убрать, картофель уменьшить, сладости убрать.
Остаётся мясо, растительная пища, немного фруктов, сыр, творог, а чай, кофе, вода - сколько пожелаете..., но без сахара.