. * * . Какая пища полезна. А что враг нашему здоровью (советы, рецепты и споры) ...
 

. * * . Какая пища полезна. А что враг нашему здоровью (советы, рецепты и споры) . * * .

3. Булка с сосиской от Burger King (Breakfast Sausage Biscuit)
420 калорий, *27 грамм жира (15 *- насыщенные жиры), 1090 натрия, мало клетчатки.
4. McDouble от McDonald?s
390 калорий, из них более 43% за счет жира, 65 миллиграмм холестерина - на 42% больше рекомендованной суточной нормы, 920 миллиграмм натрия - * 38% от суточной нормы.
5. Чизбургер с беконом от Wendy
310 калорий, 46% из них от жира, две полоски бекона, 670 миллиграмм натрия.

Топ-5 самых вредных блюд
Ниже приводится список пяти самых вредных блюд американского фастфуда, по версии Cancer Project.
1. Чизбургер с беконом от сети Jack in the Box
Всего 1 грамм полезной клетчатки на 400 калорий, 23 грамма жира - из них 8 грамм насыщенных жиров и 1 грамм трансжиров. Обработка на гриле и содержание бекона повышают опасность этого бургера еще больше.
2. Двойной говяжий буррито с сыром от сети Taco Bell
460 калорий, 20 грамм жира, *из них 7 грамм насыщенных жиров, а также "чудовищное" количество натрия - *1620 миллиграмм.

САМАЯ *ПОЛЕЗНАЯ *ПИЩА ТА, *КОТОРАЯ *ВЫРОСЛА *НА *ТВОЕМ *ОГОРОДЕ. ТЫ *ПОЛНОСТЬЮ *УВЕРЕН, ЧТО *ТАМ *НЕТ *ХИМИИ. ЕЕ ЛУЧШЕ *ОТВАРИТЬ *В *ВОДЕ *ИЛИ НА *ПАРУ, СОЛИТЬ *СОВСЕМ *ЧУТЬ - ЧУТЬ. А МЫ ЕДИМ *ВКУСНЕНЬКИЕ *САЛАТЫ *С *ЖИРНЫМ *МАЙОНЕЗОМ *И НАСЛАЖДАЕМСЯ, ЗНАЯ, ЧТО *ЭТО *ВРЕДНО.

очень вредны чипсы кока- кола.а также колбасы сосиськи и копченности они просто разрушают печень.консервы это 100 проц.канцероген.все продукты где на упоковке написено много Е.вредны также продукты долгого хранения.все эти активия и даноны это сплошланая химия и реклама.

полезны каши.овощи .фрукты.орехи.рыба отварная.куриная грудка отварная.яйца.кисломолочные продукты хранения не больше 2 суток.