Есть можно все ,но не переедать.А вечером 1,5 литра огуречного супа(Огурцы на терке 3 средних,зелени любой побольше,залить стаканом кефира нежирного и стаканом минералки с газом,выжать сок пол лимона)за 2 месяца от 8 до 10 кг сбрасываеться без ущерба для психики и физического самочувствия.Жду когда огурцы подешевеют,скучаю за этим супчиком.