Я в 23 года держала эту диету, помогло. В 28 - нет, правда
я ее не строго держала, муж не дал. А вообще не сложно и
кушать не хочется, только пить,так как я водохлеб. За 3 дня
4 кг.
-Утром 7 час. - стакан чая или кофе черный без сахара.
11час. - 2 вареных яйца без соли.
13час. - 150 гр любого сыра.
15час 150 гр нежирного отварного мяса без соли.
18час. - 0,5 л кефира.
и ничего больше в рот не брать- чувствуете себя прекрасно, после диеты ешь как обычно, кто набирает быстро вес попридержите себя, тейте боль воды и кефира.
Чаще одного раза в год эту диету держать нельзя.
У Д А Ч И !!!