Почитала я тут,какими ужасными способами люди худеют:-S,два пальца в ротили не из одной дырки, так из другой(молоко с зеленым чаем),я просто не ем после 18 00,результатом очень довольна и днем не в чем себя не ограничиваю(и шоколадки и тортики);-)