Добрый вечер, Татьяна! Я много слышала, что нужно пить много воды, но именно какой волы никто об этом почему то не говорит? и еще я очень сильно оттекаю я наоборот боюсь жидкость лишнюю употреблять, как быть в таком случае? Заранее благодарю вас за ответ.