Минеральную воду можно пить не всем, особенно противопоказано людям с мочекаменной болезнью. А для того чтобы меньше отекать, при приготовлении еды нужно меньше добавлять соли и вообще меньше есть соленого в течение дня. А воды - не менее 1.5 литра, но сюда включен и суп и чай и кофе.(lo)