сегодня уже пошла пятая суббота разгрузочного дня на молокочае *самое главное между приемами пить воду не забывать и все будит хорошо удачи всем кто сидит на этой системе ине забывать к вечеру сделать прогулку на свежем воздухе днем не выйдешь бегаешь в туалет а к вечеру пожалуйста