Показать сообщение отдельно
post #467 Старый 16.01.2011, 23:12
По умолчанию
Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Обычная таблица"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;}Диета без соли и сахара

1 день
Завтрак: кофе безсахара
Обед: 2 яйца вареных,2 помидора
Ужин: кусок вареногомяса, зеленый салат

2 день
Завтрак: сухарик, кофебез сахара
Обед: кусок вареногомяса, зеленый салат
Ужин: нежирнаяветчина, кефир

3 день
Завтрак: сухарик, кофебез сахара
Обед: жареная морковь,помидор, фрукт
Ужин: 2 вар. яйца,тертая морковь, сыр

4 день
Завтрак: кофе безсахара
Обед: 1 вар.яйцо,морковь, сыр
Ужин: фруктовый салат

5 день
Завтрак: кофе безсахара
Обед: рыба
Ужин: морковь

6 день
Завтрак: сухарик, кофебез сахара
Обед: вар. филе куры,зеленый салат
Ужин: 2 вар. яйца

7 день
Завтрак: чай безсахара
Обед: кусок вареногомяса, фрукт
Ужин: рыба с овощами

После седьмого дня все повторяется, начинаяс 6 дня до 1 дня. На 14 день надо потихоньку выходить из диеты.
Макарова
Guest
Сообщений: n/a
Ответить с цитированием