Я сейчас сижу на диете которую описала Валентина Гулина. Правда немного выглядит она немного иначе., не так жестко. Сегодня по Валентиныному рецепту 1-й день (у меня 7-й), Завтрак - чашка кофе без сахара, обед -2 свареных в крутую яйца, салат из капусты с под.маслом(немного) и 1 стакан томатного сока или помидорка, ужин - жареная или отварная рыба и салат из капусты.За 2 недели сбрасывается 10 кг. Правда я делаю утром маленькую зарядку.