Девочки дорогие! Худеть самостоятельно можно и нужно. НО!!! Это трудно. Я похудела за 5 мес на 20 КГ!!!!! Обратилась в центр коррекции веса и мне помогли. Без кодирования, без голода. Кому интересно пишите расскажу