2-й: берете 500гр нежирного творога и едите через каждые 3 часа, *можно пить воду и несладкий зеленый чай 2 стакана за день, 1 чайную ложку меда. Вечером 1 стакан нежирного кефира! Желаю Вам удачи!:-)

__________________
нет больше счастья,на всём белом свете, чем-любящий муж и здоровые дети!!..