ЗИРА
Семена египетского тмина, обладающие пряным запахом.
Без зиры невозможно приготовить настоящий восточный плов. Также ее используют для ароматизации кваса и браги.
Зира улучшает пищеварение и обмен веществ, помогает при отеках и аденоме предстательной железы.