Морской язык Просто но вкусно.
Филе морского языка нарезать порционными кусками, сбрызнуть соевым соусом и перемешать. Отжать сок из пары апельсинов или больше, зависит от того, сколько рыбы готовите. Рыбу обжарить на сковороде с добавлением ростительного масла (чуть-чуть), с обеих сторон до полуготовности, затем влить туда апельсиновый сок и протушить до готовности.