В результате поступившие в организм питательные вещества, оказавшись лишними, начинают откладываться в виде жира в разных уголках тела. И постепенно возникающую полноту одни отчаянно пытаются сбросить при помощи изнурительных <FONT color=#1eb707>тренировок
, другие – <FONT color=#1eb707>заедают шоколадками и прочими вкусностями. А единственное, чего просит организм – это вода, ее сбалансированное потребление. О необходимой организму суточной норме воды известно давно – это 2 или 2,5 литра.