Возьмите эмалированное ведро, заполните его на половину горячей водой. Высыпьте туда обыкновенной не молотой соли 1кг, размешайте, что бы соль растворилась. Ноги опустите и держите пока не остынет вода. На следующий день ведро с водой и солью подогрейте на газу, опустите ноги в горячий раствор и держите пока не остынет. Таких процедур надо сделать 10штук, но у меня после четвёртой всё прошло. Раствор сделать новый через 5 дней. Попробуйте, мне помогло. Если конечно шпоры застаренные то процедур понадобиться больше. Главное не лениться и всё получится. Желаю успеха.