вчера начила очищение молокочаем результат обалденный и ощущение не передать в душе было 18 хотелось лететь столько энергии хотя мне 56 тяжело было уже к вечеру хотелось есть но я себя пересилила и поела только утром и то мизер нехотелось не знаю даст ли это результат буду раз в неделю делать разгрузку этим методом

Я ТОЖЕ СИДЕЛА НА МОЛОКО -ЧАЕ ЗА ДЕНЬ -1КГ,ЧАЙ Я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ ПОЭТОМУ БЕЗ ПРОБЛЕМ ТАКАЯ РАЗГРУЗКА В РАДОСТЬ.

я не взвешивалась но то что легкость во всем теле это да попробую продолжать раз в неделю пить молокочай

Рецепт молокочая очень прост: в1,5литрагорячего (около 70 градусов) кипяченого молокаобезжиренноговсыпать 3-4чайных ложки зеленого чая. Настоять 15-20 мин,процедить ипить напротяжении дня. Вкусно и холодным, и теплым. :-Pi:
Несколько условий.
Первое и самое обязательное: вэтотдень,кроме молокочая, надо выпить 2 литра простой или минеральнойбезгазаводы. Это необходимо потому, что молокочай имеетмочегонное,желчегонноеи очищающее свойства. Вода восполнит недостатокжидкости ворганизме ипоможет очистить организм.

вторая неделя тоесть второя суббота диеты молокочая мне пока очень нравится результат посмотрим что будит дальше

Больше 7 кг в моём весе перебора не было. Я отказываюсь от сладкого и стараюсь меньше кушать каллорийного. Результата достигаю медленно месяца за 3.

Два дня назад закончилась моя диета (японская, нашла в интернете, 13 дней). Результат очень понравился минус 4.200. Правда довольно жесткая диета, но нужно делать все как рекомендовано. Я, правда, иногда себе позволяла лишнюю чашечку кофе. Есть еще плюсы, благодаря диете я научилась есть очень маленькими порциями и при этом наедаться, куда-то пропала тяга к сладкому(до этого шоколад и конфеты могла есть целый день)

А я после развода за неделю сбросила 8 кг. а за месяц 20!!! Вышла из депрессняка-а одеть-то нечего...Обновила гардероб.ходила в спортзал.а потом вышла замуж.родила и все мои кг вернулись.НО я не жалею ниочем! Не стоит счастье никаких диет!!!!

После родов я тоже поправилась, беременная и после родов я весила одинаково - 72 кг. Через год, за летоя решила похудеть, и буквально за 1-2 месяца я сбросила 10 кг. Конечно стала меньше есть, после 18-00 вообще не стала есть, а перед едой выпивала стакан воды - желудок наполнится и поэтому меньше съедашь. Так и заметно похудела. А сейчас - за зиму опять набрала лишние кг. Снова перешла на свой метод похудения!

Перед завтраком,обедом и ужином за 30 минут выпивать стакан воды с двумя чайными ложками яблочного уксуса и пол-чайной ложки мёда-для тех у кого нет проблем с желудком.....