Салат Овощной * * * * *Свежую капусту нашинковатьсоломкой, порубить зелень укропа и петрушки. Свежий огурец порезатькубиками. Выжать сок из половинки лимона. Все компоненты перемешать,добавить соль, перец и заправить соком лимона.
<font color="white">551
Необходимые продуктыкапуста — 400 гр.помидоры — 1 шт.огурцы — 1 шт.зелень укропа — 1 пучокзелень петрушки — 1 пучоксоль, перец — *по вкусулимон — 1/2 шт.

Салат Легкий * * * * *Протереть на крупной терке свежийогурец, корень сельдерея, твердый сыр, зеленое яблоко, перемешать изаправить легким майонезом.
<font color="white">553
Необходимые продуктыкорень сельдерея — 100 гр.огурцы — 1 шт.яблоки — 1 шт.сыр — 100 гр.майонез — 50 гр.

Салат из курицы по-кубински * * * * *Из яблок и апельсинудалить сердцевину и косточки, очистить от кожуры и нарезать кусочками.Курицу сварить, охладить, нарезать ломтиками и смешать с нарезаннымияблоками и апельсинами. Майонез смешать с лимонным соком, соусом Южныйи полученной смесью залить салат.
<font color="white">425

Необходимые продуктыкурица — 200 гр.апельсины — 200 гр.яблоки — 100 гр.майонез — 10 гр.соус Южный — 5 гр.сок лимонный — 10 г

Салат огуречный с авокадо. Мелко нарезать свежий огурец, из спелого авокадо вынимать чайной ложкой мякоть и класть в огурцы, полить немного лимоным соком , посолить и осторожно перемешать, можно посыпать зеленым укропом и чуть чуть растительного масла

Салат огуречный с авокадо. Мелко нарезать свежий огурец, из спелого авокадо вынимать чайной ложкой мякоть и класть в огурцы, полить немного лимоным соком , посолить и осторожно перемешать, можно посыпать зеленым укропом и чуть чуть растительного масла